癫痫病对饮食的要求

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　　相信不论是哪种疾病，对饮食健康的要求都是很高，那末癫痫病对饮食的要求是否是也这么高呢?饮食营养医治癫痫病有效果吗?相信不论是哪种病因所引发的癫痫病，都能刺激脑功能亢进，都影响神经细胞的损伤。由于脑内血液循环改变，刺激神经细胞，增进糖酵解，和3羧酸循环结果使脑细胞的氧化和葡萄糖的供应减少。

　　因此，碳水化物的供应不要过量，避免暴食。逐日以300g碳水化物为好。碳水化物为直接供给身体细胞和组织所需的能源。癫痫病反复发作时，如高血压、脑病、子痫等病人，有时引发脑水肿和电解质代谢紊乱，避免暴饮，应限制水分和钠盐，以避免颅压增高。水分入量逐日不超过1000ml，钠盐逐日不超过3g。外伤癫痫病人常有脑外伤后综合征，和长时间服用平静药史，故容易出现脱水、贫血、白细胞减少、营养不良等，严重者可出现电解质代谢紊乱(高血钾症)。利用低钾饮食，钾逐日摄取量不可超3g。

　　利用含钾盐低的蔬菜、水果如油菜心、小红萝卜、白萝卜、天津萝卜、芹菜、南瓜、西红柿、茄子、葱头、黄瓜、冬瓜、丝瓜、西葫芦等。水果如鸭梨、苹果、葡萄、烟台梨、菠萝等。食粮如稻米、标准粉等，其它如鸡蛋、鸭蛋、牛奶、肥瘦猪肉、猪心、口条(舌)等食品含钾亦较低。癫痫病发作时，使神经兴奋性增高，易产生碱中毒或血钙太低，利用高钙饮食，钙能平静中枢神经系统，遏止神经细胞兴奋性，含钙丰富的食品如芹菜、雪里红、油菜、小白菜、荠菜、榨菜、红果、干酸枣、炒杏仁、炒南瓜子、榛子、猪肾、牛奶、干酪、感鸭蛋、蛋黄、小黄鱼、田螺、鱼松、青蛤、海参、虾皮、芝麻酱等。癫痫病患者常缺少镁，特别是大多数需要长时间药物医治，如苯妥英钠长时间服用时，易引发骨质疏松，除注意给予高钙饮食外，还应注意镁的摄取。由于成年人体内含镁20～25g，大概有1半集中在骨胳内，骨胳中的镁不能供给身体细胞使用，如果缺镁时，除影响骨胳的成骨外，还能产生肌肉颤抖，精神紧张，手足抽搐。缺镁惊厥状态和缺钙引发的类似，当患者注射镁盐于肌肉中，使其血清恢复到原有镁量水平，其惊厥状态便可停止。所以癫痫病的患者应多供给含镁丰富的食品如玉米、小米、黄豆、红小豆、豆腐干、机米、绿色蔬菜、芹菜、太古菜、牛肝、鸡肉等。

　　成年男人逐日需要350mg，才能保持镁平衡。癫痫病患者又因镇定神经，还长时间服用鲁米那，容易产生坏血病，所以，应摄取大量维生素C的食品，以帮助血管壁的胶原构成。使胶原构成的结缔组织集中在软骨、骨胳韧带和所有的血管壁及牙齿间。如果维生素C供应不足，结缔组织崩溃，就产生坏血病。同时维生素C与钙质有密切关系，维生素C缺少时，骨胳的生长遭到阻碍，无机盐也随着消失，骨胳脆弱无弹性韧性，如给充足维生素C，则骨胳恢复得快，其实不易产生骨折。另外，维生素B6缺少，常产生颤抖和精神紧张、过敏、失眠，用维生素B6医治癫痫病、舞蹈症和震颤瘫痪，再和维生素B合剂同用，能减少癫痫病发作。

【本文由海口仁心医院供稿】

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